给ADHD孩子的家长的建议：别逼他『坐好』

见过太多家长逼着ADHD孩子「坐好、别动、专心」，结果越逼越糟。

其实ADHD不是「不想专注」，而是「无法主动调节注意力」。

更好的方法是：

• 创造低干扰环境（不是惩罚性隔离）
• 允许边动边学（有些孩子转笔反而更专注）
• 把任务拆小， frequent breaks

理解比纠正更重要。有同感的家长吗？